L’articolo propone una riflessione sulla relazione tra il paradigma di cambiamento dell’Analisi Transazionale e la meditazione così come insegnata dalla tradizione Buddista, partendo da due articoli scritti da Claude Steiner in seguito alla propria esperienza di meditazione Vipassana. In particolare ci si chiede quali Stati dell’Io siano coinvolti nell’esperienza meditativa e se la trasformazione della coscienza prodotta dalla meditazione derivi dall’entrare in contatto con un Adulto puro, libero da emozioni forti e pensieri che interferiscono con la percezione delle “cose così come sono”